Món rau trộn có vị chua thanh, ít dầu mỡ là ý tưởng rất hay cho thực đơn gia đình bạn trong những ngày hè oi nóng này. Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo
Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo

Nguyên liệu gồm có:   Rau càng cua: 300g Thịt hun khói: 100g Vừng lạc rang thơm giã dập Rau thơm, mùi hoặc rau bạc hà xắt nhỏ, xốt chua ngọt.  
Cách chế biến:

- Rau càng cua rửa thật sạch vẩy ráo nước

- Thịt hun khói rán áp chảo sơ thái miếng quân cờ 2cmx2cm.

- Làm xốt chua ngọt: Lượng đường = lượng nước cốt chanh (hoặc dấm) cho thêm một chút muối và dầu trộn sa lát (dầu làm từ hạt hướng dương, hoặc dầu ôliu hoặc nếu bạn không thích cũng có thể không cần dầu). Tất cả các nguyên liệu khuấy đều tới khi tan hoàn toàn thì mới cho thêm tỏi ớt băm thật nhỏ.

- trộn thật đều toàn bộ rau, thịt hun khói, vừng lạc, rau thơm và xốt. Bạn chỉ nên trộn trước khi ăn 10 phút, lúc trộn đảo tơi lên trên tránh không làm rau quá nát. Để dành một chút thịt hun khói + vừng lạc rắc lên trên cùng trang trí.

- Lưu ý: Với cách trộn trên bạn có thể áp dụng cho các loại rau như: mướp đắng, ngó sen, giá đỗ, rau má, rau diếp cá, rau cải xanh non, các loại rau mầm... kết hợp cùng với các loại thịt là: thịt hun khói, thịt xá xíu, lạp xưởng rán thái lát... hay tôm khô ngâm mềm chiên vàng, thịt bò xào lăn, cá nục nướng rán áp chảo...

Mẹo nhỏ: Với công thức trộn xốt bên trên, bạn có thể sử dụng cho rất nhiều món trộn và có thể pha xốt nhiều một lần để dùng dần cho tiện, khi cần chỉ bổ sung thêm tỏi ớt băm thật nhỏ là được.     Theo Vnexpress
Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt hun khói

Ớt chuông lượn sóng ốc mẹt Làm bánh panna cotta sốt chanh dây công thức panna cotta chanh dây panna cotta cà phê Món nem panna cotta trái việt quất công thức tôm rang muối Tứ cách làm salad cách làm kim chi vi xa xiu nhân thịt panna cotta ca phe thom ngon chien banh mi panna cotta trái cam kim chi dua chuot cánh gà om húng quế Panna Cotta món Ý kem tráng miệng các món cháo ngon Chả chay rau cu how to make panna cotta Me Ngàm Ä e món kho Thịt ba chỉ kho trứng cút vừng công thức thịt ba chỉ kho trứng cút âm thực chien ca Nhat cach lAm xuc xich duc nau canh ngon canh atiso ham suon non atiso ham chan gio phỏ de 17 Da day che khoai mon atiso xoi dau phong nuoc cot dua bún ca mÐ Ñ Ð gỏi gỏi bò Tứ Xuyên canh tôm rau muống trái sấu ngâm Món ăn kèm trứng cà chua bap bo tiem atiso cach lam bap bo tiem atiso bánh mì bơ tỏi sườn ngon mứt atiso Mam mứt hồng hoa mứt atiso đỏ Dầu ăn mứt bông atiso đỏ canh tôm sinh tố dừa ca ngù canh giải nhiệt Đậu phộng thịt khỉ canh suon cui sau rieng hoa atiso Banh Plan Bánh rau bina cuộn hoa atiso bơ rau thập đậy kín sandwich trung Chè ngon cac mon ham cà phê bắp bò hến xào hến tươi bánh đa Hà Ly xổi Bí quyết chọn cá và hải sản tươi ngon nấu chè đậu xanh Chanh muoi vỏ cam 沙拉 cá cá ngừ cá ngừ đại dương lườn 6 lưu ý khi làm Cocktail chả giò cá Nga Nguyễn bắp bò kho sả gừng Đậm đà thịt sốt dâu tây sườn dừa bánh cookie mưt Trường làm đậu hủ cà Cà tím hấp chấm nước mắm gừng cut khia nau an ngon Trứng Bữa Tiệc Giải Nhiệt Vịt Đoàn Xuân Mứt hoa atisô đỏ Đường phèn thực đơn món ngon chè đậu xanh đánh chè đậu xanh xanh Tuyết Nguyễn Thịt gà băm rang húng mon nuoc xi quách chè đậu xanh đánh chè đậu xanh món ngọt Trâm Phạm thực đơn nghỉ lễ tia hoa xoai ngam chua banh tart tao trứng rán cach lam rau cu kho thap cam mướp hương xào cật lợn dễ thương muffin chuối bao tu heo gà sốt tương 5 loại hạt có tác dụng chống lão hóa chá n mực hấp ruột hu tieu tron